张先生的手指神经损伤，是打保龄球所特有的损伤。这是由于投球时拇指内侧的指神经受到反复磨擦而引起的创伤性神经瘤，局部有麻木、疼痛或过敏的表现。初学保龄球时应选用不太重的球，打完球后，主动活动手指，改善局部血液循环。
打保龄球与打网球在出球瞬间，投球手前臂伸肌群的强力收缩牵拉，会引起肘外侧前臂伸肌腱附着点或骨膜的损伤，引起局部疼痛、活动受限，俗称“网球肘”。多半与准备活动不足，投球时过于用力有关。一旦出现症状应暂停活动，局部热敷，贴些膏药，同时口服一些活血、消炎和止痛的药物，严重者请专科医生做痛点封闭。
看似文雅的保龄球，有时也会有意外。一次，刘兵在打保龄球出手时，由于姿势不正确，身体失去平衡，造成足踝部外侧副韧带损伤。庆幸的是，经医生检查，他的韧带损伤较轻，经对症处理和适当休息后慢慢减轻。
陈大爷说，这不能怪保龄球，只能怨自己麻痹大意，没有“量力而行”，投球时姿势不好，用力太猛。事实也是如此，对年纪较大的人来说，确实马虎不得。
打保龄球所造成的损伤还有不少，所以运动前要认真做好准备工作；每次打球的时间不要太长。
（《家庭医生》第5期林森文）
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